Yếu sinh lý nữ là gì? Dấu hiệu nào để nhận biết và cách điều trị

Nhiều người thường thắc mắc nam giới bị yếu sinh lý vậy liệu có trường hợp yếu sinh lý nữ hay không? Câu trả lời số lượng chị em bị yếu sinh lý nữ thậm chí còn nhiều hơn so với nam giới. Để giải đáp về tình trạng nữ giới suy giảm sinh lý, chị em có thể tham khảo bài viết dưới đây.

1. Yếu sinh lý nữ là gì?

Tình dục là chủ đề được rất nhiều người nói đến nhưng khi gặp phải vấn đề họ thường ngại chia sẻ. Nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với những thách thức trong bước đầu tiên của gần gũi tình dục, đó là ham muốn tình dục. Tuy nhiên, ở một số chị em, nhu cầu ham muốn và mức độ khoái cảm thấp. Tình trạng này thường gọi chung là yếu sinh lý nữ.

Yếu sinh lý nữ là tình trạng phụ nữ bị suy giảm ham muốn, thậm chí không có hứng thú trong chuyện yêu, không đạt được cực khoái và khó cảm thấy hưng phấn, đau rát khi quan hệ.

Nói một cách dễ hiểu, yếu sinh lý là tập hợp của các tình trạng suy giảm sinh lý nữ hoặc rối loạn sinh lý nữ. Khi đó, âm đạo tiết ra ít chất nhờn khiến việc quan hệ của chị em gặp khó khăn, gây đau, rát khi quan hệ. Lâu dần chị em trở nên lãnh cảm, không còn hứng thú với chuyện chăn gối, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và hạnh phúc gia đình.

2. Các mức độ của suy giảm sinh lý nữ

Giống như yếu sinh lý nam giới, yếu sinh lý ở nữ giới cũng được nhận biết qua từng giai đoạn. Tuy nhiên, các triệu chứng sẽ không rõ ràng như nam giới. Cụ thể:

Yếu sinh lý mức độ nhẹ

• Giai đoạn này khó nhận biết
• Dấu hiệu thường không rõ ràng: chị em chỉ cảm nhận được âm đạo hơi khô, ít dịch tiết ra khi quan hệ
• Vẫn có thể quan hệ bình thường và có ham muốn.

Yếu sinh lý mức trung bình

• Ngoài khô âm đạo, ham muốn ở nữ giới trong chuyện “ấy” giảm dần, không còn cảm thấy hứng thú như trước
• Quan hệ không đạt được khoái cảm
• Chị em bắt đầu cảm thấy nhàm chán khi quan hệ.

Yếu sinh lý nữ mức nặng

• Giai đoạn này hầu như chị em không còn quan tâm đến chuyện tình dục
• Nhiều người cho rằng đây là giai đoạn phụ nữ rơi vào lãnh cảm, không còn ham muốn
• Khi quan hệ cảm thấy đau, rát do khô âm đạo, không có dịch nhờn được tiết ra, không đạt được khoái cảm…

3. Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nữ giới

Có nhiều yếu tố tác động đến suy giảm sinh lý nữ giới, có thể kể đến các yếu tố ảnh hưởng đến chức năng sinh lý nữ như:

Nguyên nhân	Biểu hiện cụ thể
Rối loạn nội tiết khi mang thai và cho con bú	Hormone prolactin được sản xuất nhiều để tăng tiết sữa làm ức chế hormone Estrogen, dẫn đến chị em không có hứng thú khi quan hệ.
Tiền mãn kinh – mãn kinh	Nội tiết tố thời kỳ này giảm mạnh kéo theo hàng loạt suy giảm như giảm ham muốn, khô âm đạo, đau, rát khi quan hệ
Áp lực tâm lý	Những lo lắng về chuyện gia đình, tiền bạc, công việc, chăm sóc con cái khiến nhiều chị em không còn quan tâm đến “chuyện yêu”
Không hòa hợp với bạn đời	Có những bất hòa trong mối quan hệ vợ chồng hoặc chồng cũng đang gặp phải tình trạng yếu sinh lý tương tự
Mắc một số bệnh lý	Đang gặp phải các bệnh lý như bệnh thần kinh, rối loạn tuyến giáp, phẫu thuật hoặc điều trị cắt bỏ tử cung và buồng trứng nữ. Ngoài ra còn gặp phải những dị tật âm đạo và âm vật.
Đang sử dụng thuốc hoặc biện pháp tránh thai	Tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến ham muốn như thuốc trị huyết áp, thuốc chống trầm cảm thuốc chống loạn thần, thuốc tránh thai bằng nội tiết tố
Dinh dưỡng sinh hoạt thiếu khoa học	Thói quen ăn uống thất thường, thừa chất gây béo phì hoặc sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích ảnh hưởng đến ham muốn ở nữ giới.

>>> Xem ngay lý giải của chuyên gia y tế Nguyễn Thị Ngọc Thủy về vai trò của estrogen đối với sức khỏe sinh lý của phái yếu:

/

4. Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý nữ

Như đã đề cập, yếu sinh lý nữ là tổ hợp các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố, suy giảm chức năng tình dục ở nữ. Các triệu chứng thường thấy như:

• Khô âm đạo, đau rát khi quan hệ
• Giảm ham muốn, không có nhu cầu gần gũi bạn đời
• Không đạt được cực khoái
• Đau rát khi quan hệ
• Không muốn đề cập đến chuyện yêu hay ít hoặc không có suy nghĩ, tưởng tượng về vấn đề tình dục
• Cơ quan sinh dục không có cảm giác ngay cả khi được kích thích

Ngoài những triệu chứng liên quan đến sinh lý, thông qua một số dấu hiệu này, chị em cũng có thể khẳng định chắc chắn hơn về việc phụ nữ bị giảm chức năng sinh lý.

• Người luôn trong tâm trạng mệt mỏi
• Da dẻ sạm, thiếu sức sống
• Dễ cáu gắt, nổi nóng, thường xuyên lo lắng

5. Chẩn đoán tình trạng suy giảm sinh lý nữ

Nếu gặp phải một trong những dấu hiệu trên, bạn nên chủ động thăm khám để có biện pháp điều trị kịp thời. Để biết rõ về tình trạng của mình, các bác sĩ có thể thực hiện một số thao tác như:

Thực hiện khám phụ khoa: Kiểm tra những thay đổi thể chất để từ đó có những thay đổi góp phần làm cải thiện ham muốn như:

• Kiểm tra mô sinh dục
• Dịch nhờn âm đạo
• Các tổn thương âm đạo.

Xét nghiệm: chỉ định trong trường hợp nghi ngờ do rối loạn nội tiết tố hoặc các bệnh lý ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục như:

• Kiểm tra nồng độ nội tiết tố Estrogen
• Kiểm tra tuyến giáp, tiểu đường, cholesterol cao và rối loạn gan.

Giới thiệu đến chuyên gia tâm lý: Trong trường hợp các vấn đề sinh lý của bạn hoàn toàn bình thường nhưng vẫn không có nhu cầu tình dục, bác sĩ có thể gợi ý đến chuyên gia tâm lý hoặc nhà trị liệu tình dục để đánh giá tốt hơn các yếu tố tình cảm và mối quan hệ gây nên ham muốn tình dục thấp.

6. Điều trị yếu sinh lý ở nữ giới

Hiện nay, y học hiện đại phát triển nên việc thăm khám và điều trị yếu sinh lý nữ đã cởi mở hơn. Có nhiều phương pháp điều trị tình trạng suy giảm chức năng sinh lý ở nữ giới. Cụ thể:

6.1. Trị liệu tâm lý

Mục đích của liệu pháp trị liệu tâm lý trong trường hợp chị em gặp phải các vấn đề về tâm lý là tháo gỡ những rào cản mà chị em đang trải qua, từ đó tạo tư tưởng thoải mái để chị em dễ dàng hơn trong “chuyện yêu”.

Một số cách trị liệu tâm lý như:

• Trao đổi với nhà trị liệu tình dục hoặc chuyên gia tư vấn có kỹ năng để giải quyết các lo lắng về mặt tình dục để cải thiện ham muốn tình dục.
• Hướng dẫn các kỹ thuật và phản ứng tình dục bằng tài liệu đọc hoặc các bài tập để thực hành cho các cặp vợ chồng.
• Tư vấn thêm về mặt tâm lý nhằm giải quyết rắc rối trong mối quan hệ, từ đó tăng cảm giác thân mật và ham muốn.

6.2. Sử dụng thuốc tăng ham muốn tình dục

Trong trường hợp yếu sinh lý ở mức trung bình hoặc nặng, các bác sĩ có thể kê một số loại thuốc để cải thiện ham muốn tình dục. Các loại thuốc thường được kê bao gồm:

>>> Thuốc Flibanserin (Addyi)

• Thuốc uống một lần mỗi ngày trước khi ngủ.
• Tác dụng phụ như hạ huyết áp, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi…

>>> Bremelanotide (Vyleesi):

• Dưới dạng thuốc tiêm, được tiêm ngay dưới da bụng hoặc đùi trước khi có hoạt động tình dục
• Một số chị em sẽ cảm thấy triệu chứng buồn nôn, thường xảy ra với liều tiêm đầu tiên
• Ở những liều tiêm tiếp theo tác dụng phụ này được cải thiện dần
• Tác dụng phụ bao gồm: buồn nôn, nôn, nóng bừng, nhức đầu, phản ứng tại vị trí tiêm…

Nên lưu ý, những loại thuốc tăng ham muốn này không áp dụng cho phụ nữ sau mãn kinh. Nữ giới cần sử dụng theo đơn, dưới sự chỉ dẫn và giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

6.3. Bổ sung estrogen tự nhiên từ thực vật 

Theo ThS, BS Nguyễn Thị Hằng, việc bổ sung estrogen tự nhiên nguồn gốc từ thực vật là phương pháp an toàn, hiệu quả, giúp nữ giới tăng ham muốn, giảm khô hạn. Ngoài ra, đây cũng là biện pháp hỗ trợ giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như: bốc hỏa, hồi hộp, đồ mồ hôi, khô nám da, rối loạn kinh nguyệt… Từ đó góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho nữ giới, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, phụ nữ tuổi trung niên.

Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng là chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm giàu Isoflavone như: đậu nành, rau họ cải, quả hạch, hạt chia… Đặc biệt, nên tham khảo bộ 3 dược liệu nổi tiếng giúp hỗ trợ tăng estrogen tự nhiên sau:

6.4 Áp dụng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học

Chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng ham muốn và sinh lý nữ. Ngược lại, một chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, nạp nhiều thực phẩm, đồ uống có hại cho cơ thể lâu dần khiến sức khỏe sa sút, nhu cầu sinh lý nữ cũng từ đó giảm theo.

Chị em có thể tăng ham muốn bằng một số loại thực phẩm như: hàu biển, táo, dâu tây, quả sung, mật ong, bơ, chuối…

Ngoài ra áp dụng theo chế độ sinh hoạt điều độ để cải thiện ham muốn và sinh lý nữ như:

• Ngủ đủ giấc, từ 7-9 tiếng mỗi ngày
• Không nên thức quá khuya
• Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, lo âu
• Kiểm tra các loại thuốc đang sử dụng bởi một trong số chúng có thể ảnh hưởng đến ham muốn
• Tập luyện thể dục thể thao điều độ để tăng hormone hạnh phúc, thêm gia vị cho “cuộc yêu”

7. Lưu ý đối với chị em bị yếu sinh lý

Yếu sinh lý nữ không phải khó chữa nhưng cần được phát hiện sớm các vấn đề để có hướng xử lý kịp thời. Điều quan trọng là chị em cần chủ động chia sẻ các vấn đề mà mình đang gặp phải để điều trị sớm.

Ngoài ra, chị em nên:

• Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ để xem có bất thường nào với sức khỏe hay không
• Tạo không gian riêng cho hai vợ chồng để tăng tương tác với đối phương
• Tránh sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu bia, ma túy, thuốc lá
• Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
• Nên đến các chuyên gia tư vấn tâm sinh lý để được giải đáp về những khó khăn trong chuyện yêu với đối tác của mình
• Không nên e dè, giấu tình trạng để đến khi nặng mới tìm biện pháp cải thiện

Trên đây là một số thông tin về yếu sinh lý nữ chị em có thể quan tâm. Nếu có thắc mắc nào vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline 0343 44 66 99 để được tư vấn giải đáp cụ thể.

>>>XEM THÊM:

• Khô hạn ở phụ nữ – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
• Bốc hỏa tiền mãn kinh có ảnh hưởng đến ham muốn?
• Tăng Estrogen tự nhiên cũng là cách để cải thiện ham muốn! Xem ngay!