Lãnh cảm ở phụ nữ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Lãnh cảm ở phụ nữ thường gặp trong giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh. Tình trạng này là nguyên nhân khiến đời sống chăn gối vợ chồng thưa thớt, nguội lạnh. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị ngay sau đây.

1. Lãnh cảm ở phụ nữ là gì?

Lãnh cảm ở phụ nữ là tình trạng suy giảm đáng kể ham muốn, yếu sinh lý ở nữ; không có nhu cầu gần gũi, động chạm về mặt thể xác với người bạn đời. Ở một số trường hợp nặng, chị em thậm chí còn không có suy nghĩ, tưởng tượng gì về chuyện tình dục, mặc dù vẫn còn rất yêu chồng.

Lãnh cảm tình dục là khái niệm được đưa ra và nghiên cứu vào những năm đầu thế kỷ XX. Đây được xem là tác nhân gây ảnh hưởng lớn đến đời sống của nữ giới. Đặc biệt, tình trạng này là nguyên nhân chính dẫn đến đổ vỡ hôn nhân ở nhiều cặp đôi.

2. Nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ

Có nhiều nguyên nhân gây lãnh cảm, giảm ham muốn ở phụ nữ. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

2.1 Do thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố nữ estrogen đóng vai trò quan trọng trong hoạt động tình dục, giúp duy trì ham muốn và khả năng sinh lý. Giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh, nội tiết tố nữ suy giảm mạnh. Do đó, nhiều chị em cảm nhận rõ tình trạng giảm ham muốn, ngại gần gũi chồng.

Bên cạnh đó, nội tiết tố suy giảm cũng là nguyên nhân khiến nữ giới khó đạt khoái cảm khi quan hệ. Vì thế, nhiều người phát sinh tâm lý thờ ơ, không mặn mà trong quan hệ vợ chồng.

2.2 “Khô hạn” dẫn đến giảm ham muốn

Một trong những hệ lụy của suy giảm nội tiết tố là tình trạng khô hạn, giảm tiết chất nhờn âm đạo. Điều này khiến quá trình quan hệ của chị em gặp trở ngại. Cảm giác đau rát và những vết trày xước vùng kín có thể trở thành nỗi ám ảnh, khiến nữ giới “sợ” quan hệ. Lâu dần sinh ra giảm ham muốn, lãnh cảm với người bạn đời.

2.3 Do tâm lý

Nhiều người do mẫu thuẫn, xích mích vợ chồng khiến tình cảm ngày một phai nhạt. Đặc biệt, tình trạng lãnh cảm sau sinh ở phụ nữ ngày càng trở nên phổ biến. Thời kỳ này, do tâm lý tự ti về hình thể, lo ngại tiếp tục mang thai và rào cản về sức khỏe  khiến ham muốn của chị em giảm mạnh.

2.4 Do không đạt khoái cảm khi quan hệ

Trong quan hệ tình dục, nam giới thường đạt được sự hưng phấn và “lên đỉnh” sớm hơn phụ nữ. Vì thế, phái mạnh thường xuất tinh trước khi nữ đạt khoái cảm. Tình trạng xuất tinh sớm khiến phụ nữ không đạt khoái cảm. Vì thế, họ sẽ có ấn tượng và cảm giác không tốt về chuyện quan hệ, không ham muốn làm chuyện đó. Lâu dần sẽ dẫn đến lãnh cảm.

2.5 Do tác dụng phụ của thuốc điều trị

Một số loại thuốc sau có thể làm giảm ham muốn, gây lãnh cảm ở nữ giới:

• Nhóm thuốc an thần gây ngủ
• Các thuốc chống động kinh
• Thuốc chống loạn thần
• Thuốc chẹn beta giao cảm
• Thuốc lợi tiểu…

3. Dấu hiệu bệnh lãnh cảm ở nữ giới

Có nhiều cấp độ lãnh cảm, mỗi cấp độ với những biểu hiện, triệu chứng khác nhau. Khi xuất hiện các dấu hiệu sau đây, bạn cần hết sức lưu ý:

• Giảm ham muốn, ít có nhu cầu đụng chạm, gần gũi với chồng
• Ít hoặc không suy nghĩ về tình dục: Chị em thường hờ hững, không quan tâm hoặc không suy nghĩ về chuyện quan hệ.
• Ít tương tác khi quan hệ: Không có sự hưởng ứng, tương tác trong lúc gần gũi vợ chồng; không chủ động đòi hỏi hay gợi ý tình dục.
• Không cảm thấy bị kích thích kể cả khi được gợi ý, có những cử chỉ đụng chạm, gần gũi bạn tình, xem phim ảnh có nội dung nhạy cảm…

Khó hoặc không đạt được khoải cảm khi quan hệ; chỉ coi việc chăn gối như một hình thức trả bài miễn cưỡng, gượng ép…

4. Lãnh cảm tình dục ở nữ giới có nguy hiểm không?

Lãnh cảm ở phụ nữ không phải là bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng đến tâm lý, làm giảm chất lượng cuộc sống của nữ giới.

Ham muốn tình dục của nữ giới giảm, vợ chồng ít có những giây phút mặn nồng khiến tình cảm dần phai nhạt. Nhiều cặp đôi vì vợ lãnh cảm mà người chồng phát sinh quan hệ ngoài luồng nhằm giải quyết nhu cầu sinh lý cá nhân. Có thể nói, lãnh cảm ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình; làm tăng nguy cơ rạn nứt, đổ vỡ hôn nhân.

Đặc biệt, đối với những phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, lãnh cảm làm giảm khả năng thụ thai. Điều đó được lý giải do tần suất quan hệ ít, không đạt khoái cảm dẫn đến khó thụ tinh.

5. Cách chữa lãnh cảm ở phụ nữ

Điều trị lãnh cảm ở nữ giới cần phải căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh. Dưới  đây là những cách phổ biến và mang lại hiệu quả tốt:

5.1 Điều trị bằng tâm lý

Tâm lý là một trong những yếu tố quan trọng tác động đến nhu cầu, mong muốn tình dục của chị em phụ nữ. Vì thế, điều trị lãnh cảm, đầu tiên bác sĩ sẽ quan tâm đến phương pháp trị liệu bằng tâm lý.

Trước tiên, nữ giới cần có ý thức điều chỉnh tâm trạng bằng cách cân bằng cuộc sống. Nên tự tạo cho mình niềm vui, sự gắn kết với người bạn đời bằng các cuộc nói chuyện cởi mở; tạo không gian lãng mạn để bồi đắp tình cảm, kích thích hưng phấn tình dục.

Nếu không tự lấy lại được sự cân bằng, bạn có thể tìm đến sự trợ giúp và tư vấn của bác sĩ tâm lý.

5.2 Điều trị bằng thuốc

Hiện nay có một số loại thuốc giúp tăng ham muốn tình dục. Nữ giới bị lãnh cảm có thể được chỉ định sử dụng. Tuy nhiên, nữ giới cần lưu ý sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không tự ý mua thuốc dùng khi chưa được kê đơn.

Bên cạnh thuốc tăng ham muốn, bác sĩ có thể chỉ định bổ sung estrogen tổng hợp trong các trường hợp thiếu hụt nặng. Theo nhận định của các chuyên gia, nội tiết tố tổng hợp được ví như con dao 2 lưỡi. Một mặt mang đến tác dụng nhanh chóng, một mặt có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như:

• Làm tăng nguy cơ ung thư vú lên đến 26%
• Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên 23%, đột quỵ lên 38%
• Tăng các cục máu đông lên 100%
• Làm giảm trí nhớ ở những người từ 65 tuổi…

5.3 Tăng estrogen tự nhiên, tăng ham muốn ở nữ giới

Việc sử dụng nội tiết tố tổng hợp lâu dài, không theo chỉ định có thể trở thành mối nguy hại cho sức khỏe. Phương pháp an toàn được khuyến cáo giúp tăng ham muốn, giảm khô hạn ở nữ giới là bổ sung phytoestrogen (estrogen thực vật).

Estrogen thực vật hoạt động tương tự estrogen trong cơ thể con người. Vì vậy, chúng được đánh giá lành tính, không gây hại kể cả khi sử dụng trong thời gian dài. Dưới đây là gợi ý một số dược liệu, thực phẩm cung cấp estrogen dồi dào:

• Sâm tố nữ
• Chiết xuất cỏ cà ri (cỏ ba lá)
• Mầm đậu nành, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành
• Hạt vừng, hạt lanh
• Rau họ cải: súp lơ xanh, cải bắp, cải bó xôi…
• Hạt điều, hạnh nhân, đậu phộng, hạt dẻ cười…
• Quả đào, dâu tây, việt quất…

5.4 Duy trì lối sống lành mạnh

Để có đời sống tình dục khỏe mạnh, phong phú, phụ nữ cần có thể chất tốt cùng với tinh thần lạc quan, phấn chấn. Vì vậy, duy trì lối sống lành mạnh với thực đơn dinh dưỡng, cân bằng; thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao… là điều rất cần thiết.

Bên cạnh đó, chị em cần lưu ý hạn chế thực phẩm chiên xào, dầu mỡ, muối, đường… Đây không chỉ là tác nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nội khoa, ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ mà còn tác động xấu đến đời sống tình dục.

Như vậy, lãnh cảm ở phụ nữ tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó gây ra nhiều hệ lụy. Vì thế, nữ giới cần có phương pháp cải thiện sớm, tránh để ảnh hưởng đến bản thân và quan hệ hôn nhân, gia đình.

>>> XEM THÊM:

• Bí quyết hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ từ thảo dược tự nhiên
• Suy giảm nội tiết tố nữ – Nguyên nhân hàng đầu gây lãnh cảm
• Yếu sinh lý nữ nên ăn gì, kiêng gì? Chuyên gia giải đáp