[BẠN CÓ BIẾT] Gần 50% nữ giới từng rơi vào lãnh cảm

Theo thống kê y tế, có đến gần một nửa phụ nữ từng rơi vào tình trạng lãnh cảm, giảm ham muốn, ngại gần gũi chồng. Vì vậy, nếu bản thân hoặc bạn đời của mình đang gặp vấn đề này, đừng quá băn khoăn hay thất vọng. Hãy cùng tìm hiểu ngay nguyên nhân và giải pháp khắc phục.

1. Lãnh cảm tình dục là gì?

Lãnh cảm tình dục là khái niệm tương tự nhưng ở mức độ cao hơn của giảm ham muốn. Đây là hiện tượng người phụ nữ không có suy nghĩ, hứng thú với hành vi tình dục. Thậm chí họ còn cảm thấy ghê sợ, hãi hùng khi phải tiếp xúc thân thể với người khác giới, cho dù người đó là chồng, người yêu mình.

2. Lãnh cảm ảnh hưởng thế nào đến đời sống vợ chồng?

Để có được cuộc hôn nhân viên mãn, ngoài sự thấu hiểu, phù hợp về mặt tính cách, tâm hồn thì tình dục cũng là yếu tố quan trọng hàng đầu. Chia sẻ về đời sống chăn gối vợ chồng, anh Nguyễn Thái H (38 tuổi, Phố Nối, Hưng Yên) trải lòng:

“Kể từ ngày sinh bé thứ nhất, đời sống chăn gối vợ chồng tôi thưa thớt đi nhiều. Bé nhà tôi hay quấy khóc, nhiều đêm vợ phải tỉnh mấy lần chăm con nên tôi cũng không dám đòi hỏi. Bẵng đi vài năm, giờ đây con đã gần 3 tuổi nhưng mỗi lần tôi gợi ý vợ lại tìm lý do. Có hôm miễn cưỡng chiều chồng thì cũng chỉ qua loa cho xong chuyện. Thực lòng, tôi cảm thấy chông chênh, buồn chán trong chính cuộc hôn nhân của mình”.

Ham muốn tình dục giảm khiến nữ giới không còn mặn mà với đời sống phòng the. Nhiều người tìm cách “trốn chạy” hoặc đáp ứng một cách thờ ơ, qua quýt khiến đối tác khó chịu, thậm chí bị tổn thương. Tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể gây hiểu lầm, khiến vợ chồng xa cách, tình cảm nguội lạnh.

3. Vì sao phụ nữ, thậm chí phụ nữ trẻ lại bị lãnh cảm?

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Hằng – Nguyên PGĐ Bệnh viện YHCT Tuệ Tĩnh cho biết, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến lãnh cảm ở phụ nữ là do các vấn đề về tâm lý. Bên cạnh đó, những nguyên nhân sau đây cũng ảnh hưởng  không nhỏ đến ham muốn của các chị em:

>>> Giảm ham muốn, lãnh cảm sau sinh

Sau sinh là thời điểm rất nhạy cảm đối với chị em phụ nữ. Giai đoạn này, sức khỏe chưa phục hồi hoàn toàn. Nhiều người thể trạng yếu thì thời gian để lấy lại sức khỏe càng dài. Bên cạnh đó, việc chăm sóc trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ cũng lấy đi khá nhiều tâm sức của người mẹ. Vì thế, đa phần chị em đều không mặn mà chuyện chăn gối trong thời kỳ này.

Đặc biệt, sau khi sinh con, nội tiết tố estrogen tụt giảm mạnh sinh ra những bất ổn cả về tinh thần và thể chất ở người phụ nữ. Không chỉ giảm ham muốn, nữ giới giai đoạn này còn rất dễ bị kích động, sinh ra cáu gắt, thậm chí trầm cảm.

>>> Khô hạn dẫn đến “sợ” gần chồng

Khô hạn (khô âm đạo) là tình trạng không đủ chất dịch nhời bôi trơn và làm ẩm vùng kín, khiến “cô bé” trở nên khô ráp, ngứa ngáy, đau đớn, dễ chảy máu, trày xước khi quan hệ.

Nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến khô hạn, giảm ham muốn là sự tụt giảm nồng độ estrogen. Đây là hormone quan trọng nhất trong cơ thể nữ giới, quy định các đặc điểm về giới tính, chức năng sinh dục. Khi estrogen suy giảm, dịch tiết âm đạo cũng giảm, mô âm đạo mỏng, kém đàn hồi hơn. Khi quan hệ sẽ gây ra cảm giác đau đớn, khiến nữ giới sợ hãi, ám ảnh, “xa lánh” chồng.

>>> Suy giảm nội tiết tố khiến nữ giới giảm ham muốn

Estrogen không chỉ liên quan đến dịch nhờn và độ đàn hồi của thành âm đạo mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục của phái đẹp. Trong bất kỳ thời điểm nào, vì bất cứ nguyên nhân gì, nếu estrogen sụt giảm thì nữ giới cũng có nguy cơ giảm ham muốn, nặng hơn là lãnh cảm tình dục.

Thông thường, giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh là những thời kỳ tụt giảm estrogen mạnh mẽ nhất. Vì thế, đa phần các chị em trong giai đoạn trên đều cảm nhận được sự thay đổi theo hướng tiêu cực về ham muốn tình dục. Cùng với đó là các vấn đề sức khỏe, sắc đẹp như bốc hỏa, hồi hộp, đổ mồ hôi, xương khớp yếu, da khô, nám sạm…

4. Bí quyết khơi lại ham muốn, để “lửa yêu” mãi nồng nàn

Thống kê xã hội học cho thấy, tỷ lệ lớn các cặp vợ chồng quyết định ly hôn, nguyên nhân vì đời sống chăn gối không hòa hợp. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe sinh lý không chỉ để tận hưởng cuộc sống mà còn là trách nhiệm với đối tác, góp phần gìn giữ và vun vén hạnh phúc gia đình.

>>> Điều trị tâm lý

Đối với các trường hợp lãnh cảm, giảm ham muốn do tâm lý, bản thân các chị em cần bình tĩnh xem xét vấn đề đang nằm ở đâu. Nếu công việc quá căng thẳng, cần sắp xếp hợp lý để có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Đặc biệt, người chồng cũng cần quan tâm, chia sẻ để vợ cảm thấy tự tin, sẵn sàng hơn trong chuyện ấy.

>>> Bổ sung nội tiết tố estrogen – Phương pháp tăng ham muốn, cải thiện yếu sinh lý từ “gốc”

Theo ThS, BS Nguyễn Thị Hằng, nữ giới lãnh cảm, khô hạn, giảm ham muốn nguyên nhân do thiếu hụt estrogen cần có biện pháp tăng cường nội tiết tố. Đây là phương pháp giải quyết vấn đề từ “gốc”, mang lại hiệu quả tích cực và lâu dài.

Để bổ sung nội tiết tố, nữ giới có thể được chỉ định liệu pháp estrogen.

Tuy nhiên, cần thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa. Hơn nữa, bổ sung estrogen tổng hợp có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe chị em như:

• Đau tức ngực
• Chóng mặt
• Tăng cân…
• Nghiêm trọng hơn như: tăng huyết khối tĩnh mạch, thuyên tắc phổi;
• Tăng nguy cơ mắc ung thư vú, ung thư tử cung
• Tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ…

Chính vì vậy, lời khuyên của chuyên gia y tế là bổ sung nội tiết tố tự nhiên từ các thảo dược, điển hình như: Mầm đậu nành, Sâm tố nữ, Libifem từ cỏ cà ri… Các thảo dược này chứa hàm lượng lớn estrogen thực vật, được nghiên cứu lâm sàng giúp tăng nồng độ estrogen trong máu, hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng gây ra do thiếu hụt estrogen, tiền mãn kinh, mãn kinh như: khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa, hồi hộp, nám sạm da…

>>> XEM THÊM:

• 4 Ưu điểm của Hồi Xuân Tâm Bình được chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn
• Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen: Nguyên nhân, triệu chứng, cách cải thiện
• Bổ sung estrogen sau sinh – Đâu là giải pháp an toàn?